Transforme seu corpo e sua mente com acompanhamento profissional
Consultoria personalizada online com planos de treino individualizados, análise corporal por videoconferência e suporte via WhatsApp para você alcançar seus objetivos.
Olá! Sou a Letícia Mangusso
Sou Educadora Física formada pela Universidade do Oeste Paulista, Personal Trainer e apaixonada por promover saúde, movimento e qualidade de vida através do exercício físico.
Com mais de 15 anos de experiência na área da saúde, atuando também em ambiente hospitalar, desenvolvi uma visão humanizada e funcional sobre o cuidado com o corpo e o bem-estar. Minha missão é ajudar mulheres de todas as idades e idosos a conquistarem mais saúde, autonomia, disposição e autoestima através de treinos personalizados e hábitos saudáveis.
Ao longo de mais de 10 anos dedicados ao universo fitness e à busca por um corpo saudável e funcional, desenvolvi métodos de treino reais para pessoas reais — especialmente para mulheres que conciliam rotina intensa, trabalho, estudos, família e pouco tempo disponível.
Meu trabalho vai além da estética. Acredito no exercício como ferramenta de transformação física, mental e emocional. Cada treino é planejado de forma individualizada, respeitando objetivos, limitações e necessidades específicas, sempre com foco em saúde, funcionalidade, segurança e resultados sustentáveis.
Juntas, podemos construir uma rotina mais saudável, ativa e equilibrada, promovendo mais qualidade de vida, bem-estar e confiança em cada etapa da sua evolução.
A prova viva do método que ensino
Não falo por teoria — vivo o processo que aplico nas minhas alunas
Em apenas 3 meses, transformei meu corpo seguindo exatamente o mesmo método que aplico nas minhas alunas: treino individualizado, ajustes constantes e consistência diária.
Não foi sobre atalhos ou treinos impossíveis. Foi sobre ciência aplicada, ajustes constantes e respeito ao próprio corpo. Resultado real, sustentável e funcional — sem perder massa muscular nem energia.
Quando você contrata minha consultoria, recebe o mesmo método validado na minha própria rotina, adaptado aos seus objetivos, ao seu tempo e à sua realidade.
Eu só ensino o que aplico em mim mesma. Cada plano que entrego foi testado, ajustado e validado no meu próprio corpo antes de chegar até você.
Escolha o plano ideal para seus objetivos
Todos os planos incluem acompanhamento profissional e suporte contínuo
Plano Mensal
Sem compromisso longo
- Acesso vitalício ao aplicativo
- Treinos personalizados
- Vídeos explicando os exercícios
- Análise corporal por videoconferência
- Suporte via WhatsApp
- Renovação mensal opcional
Plano Bimestral
O equilíbrio ideal
- Acesso vitalício ao aplicativo
- Treinos personalizados
- Vídeos explicando os exercícios
- Análise corporal por videoconferência
- Suporte via WhatsApp
- Renovação bimestral opcional
Plano Trimestral
Resultado de verdade
- Acesso vitalício ao aplicativo
- Treinos personalizados
- Vídeos explicando os exercícios
- Análise corporal por videoconferência
- Suporte via WhatsApp
- Renovação trimestral opcional
Pronta para transformar sua vida?
Preencha o formulário e vamos conversar sobre seus objetivos. Responderei em até 24 horas!